E anche chi non esce a sgobbare e sudare, si porrà senz'altro il problema del calo del peso in vista della prova costume, ovviamente cercando e provando a seguire una... dieta.
A pensarci bene, l'unico metodo per non fallire una dieta è inventarla.
Poiché è molto difficile attenersi scrupolosamente a regimi restrittivi e a cambiamenti radicali d'abitudine, non è un mistero che la maggior parte dei tentativi di mettersi a dieta e dimagrire falliscano.
Invece, se sei tu l'inventore della dieta che proponi agli altri, l'incentivo a seguirla e il disincentivo a fare strappi rendono molto più facile la perseveranza.
Perché chi propone agli altri una dieta non sta solo facendola e quindi perdendo peso.
Sta anche costruendo il senso del suo stesso valore.
L'identità stessa di questa persona si baserebbe sul successo o sul fallimento del regime dietetico.
Se solo smettesse di praticare la dieta che predica, la ciccia aumenterebbe mostrando a tutti la sua ipocrisia.
E se la dieta non funziona, come minimo verrebbe tacciato di ciarlataneria.
In realtà, questo meccanismo funziona per tutte le forme di autodisciplina.
Ed è giusto che sia così.
Gli allenatori, i personal trainer sono ben motivati a tenersi in gran forma, perché il loro corpo è l'anima del loro commercio.
Lo stesso vale per chi insegna a vestirsi, a parlare in pubblico, a fare business.
La domanda è se in questo meccanismo rientrino anche gli psicologi e tutti i professionisti dell'aiuto.
